Anke Langhardt


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Beiträge mit Tag ‘Regenbogen’

Tag 7 – Regenbogen und Mond

Written by alanghardt. Posted in Privates, Yoga

Kreativität und Entspannung standen heute auf dem Tagesplan.
Als Highlight hab ich einen wunderschönen Regenbogen erleben dürfen und zum Ausklange gab es passend zur Vollmondnacht eine D-Klasse mit Klangschalenmusik und Kerzenschein bei Sun Yoga im Friedrichshain. Herrlich. Nun bin ich tiefenentspannt für die kommende, sehr anstrengende Woche.

Auf dem Speiseplan ohne Lieferung vom goodies stand heute:
1 l Basischer Tee, 2 l Wasser
Porrige mit Vanillesoja, Matschbanane, Nüssen und Obst, Kokosflocken
Gemischter Salat mit Ei und Pinienkernen
Apfel
Glutenfreie Pasta (aus Mais) aus dem Biosupermarkt mit Veggie-Bolognese (Rote Paprika,Tomaten aus der Dose, Rote Beete,Zwiebeln,Knobi).

Namasté Anke*

Location

Pfalzburger Str. 50
10717 Berlin
Deutschland

Kontakt

E-Mail: blog@anke-langhardt.de
Tel.: +49 (0)30 / 609853970

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