Anke Langhardt


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Beiträge mit Tag ‘Monitoring-Meeting’

Tag 3 – Eine Challenge in der Challenge

Written by alanghardt. Posted in Privates, Yoga

Bei heutigen 35 Grad in Berlin, Obama in der Stadt und wieder einmal einem sehr trubeligen Tag in meiner Agentur haben meine liebe Freundin Melly und ich den heutigen tropischen Abend beim Brandenburgischen Sommerabend im Krongut Bornstedt verbracht und ein wenig die Seele baumeln lassen in schöner Umgebung.

Das war wirklich eine Challenge in der Challenge für mich! Bei all den Leckereien, die richtige Auswahl an Speisen und Getränken zu finden, die mit der basischen-vollwertigen Ernährung konform gehen.Aber ich bin tatsächlich fündig und satt geworden: es gab kalte Rote-Beete Suppe, Erdbeeren-Rhabarber-Blattsalat, kalte Gurkensuppe, Erdbeer-Trauben-Birnen-Shake.

Verbotenes an denen ich nicht vorbeigehen konnte: 1 Glas Sekt, 1 Teller selbstgemachte Bandnudeln mit Parmesan und Pesto, kleines Stückchen Lachsfilet mit Graupen.

Auf geliebte Laster wie Eis, Törtchen und vieles mehr habe ich ohne Probleme verzichten können und da bin ich ein bißchen stolz auf mich.

Bis morgen Ihr Lieben, dann folgt ein Bericht von einer weiteren Hot Yoga Studio in Friedrichshain (Premiere!) und unserem ersten Monitoring-Meeting mit den anderen Challenge-Teilnehmern. Namaste Anke*

Location

Pfalzburger Str. 50
10717 Berlin
Deutschland

Kontakt

E-Mail: blog@anke-langhardt.de
Tel.: +49 (0)30 / 609853970

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