Anke Langhardt


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Beiträge mit Tag ‘Asanas’

Tag 14 Russia is calling und Halbzeit der Challenge

Written by alanghardt. Posted in Privates, Yoga

So, heute geht es beruflich für 4 Tage nach Moskau. Und das ist eine weitere Challenge in der Challenge. Heute ist Halbzeit. 14 Tage sind schon um.
Nach Abstimmung mit Julia hab ich mir einen basischen Vorrat angelegt.

Der Vorrat umfasst:
Maiswaffeln
Vegetarische Aufstriche
Grüner Smoothie
Mandelmilch
Basisches Müsli
Äpfel
Energieballs und Bananenbrot aus dem goodies
Mandeln
Vitamintabletten

Zur Entspannung war ich gestern Abend noch bei der D-Klasse bei Christoph in Friedrichshain. Wunderbar entspannend und ich merke bereits nach der Hälfe der Challenge erste Erfolge, das mir die Asanas schon etwas leichter fallen.

Weitere Reiseberichte folgen dann ab morgen aus Moskau. Namasté Anke

Location

Pfalzburger Str. 50
10717 Berlin
Deutschland

Kontakt

E-Mail: blog@anke-langhardt.de
Tel.: +49 (0)30 / 609853970

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