Anke Langhardt


Yoga, Food & More...

Tag 18 – Hands On Yoga

Written by alanghardt. Posted in Privates, Yoga

Heute hatte ich endlich einmal einen freien Tag und konnte ein wenig die Akkus nach den anstrengenden Tagen aufladen. Da kam die gemeinsame A-Klasse gerade recht. Zu unserer Überraschung hatten wir drei von der Challenge das große Vergnügen einer „Hands-On Klasse„. Julia und Christoph haben uns drei während der Klasse korrigiert und mit Ziehen und Drücken zu Höchstleistungen gebracht.

Tag 16 und 17 Rückblick Moskau

Written by alanghardt. Posted in Privates, Yoga

Zusammenfassend war Moskau eine kulturelle Bereicherung – aber keine Stadt für mich. Die Menschen auf der Straße sind nicht wirklich hilfsbereit und freundlich, aber es gibt auch viele Lichtblicke, die wir erlebt haben. Eine sehr quirlige und unglaublich innovative Kunst- und Kulturszene und Yoga hat durchaus seine kleinen Platz gefunden. z.B. wird in der Moskauer Deutschen Zeitung Yoga thematisiert, u.a.gibt es Open-Air Yoga Classen im Park for free . Ein Yoga Studio habe ich im ArtPlay entdeckt.

Kokoswasser hab ich im Strelka gefunden.

Nun bin ich froh zurück in Berlin zu sein und meine Challenge weiter unter normalen Bedingungen zu machen. Namasté Anke*

Location

Pfalzburger Str. 50
10717 Berlin
Deutschland

Kontakt

E-Mail: blog@anke-langhardt.de
Tel.: +49 (0)30 / 609853970

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