Anke Langhardt


Yoga, Food & More...

Tag 22 – Lovechok * Happiness Inside

Written by alanghardt. Posted in Privates, Yoga

Nach 3 Wochen ohne was Süßes hab ich es nicht mehr ausgehalten – es musste ein Stück Schokolade her. Dazu hab ich mir im Veganz dieses teure Teilchen Lovechok geleistet und muss sagen, durchaus lecker. 100% Raw Chocolate ohne raffinierten Zucker, statt dessen mit Kokosblüten-Nektar.Gute Alternative bei Schoko-Alarm.

Heute habe ich den Downward Facind Dog Badge bei Foursquare freigeschaltet – yeah ;).

So nun schnell noch eine vegane Zucchini-Kartoffelsuppe kochen und dann geht es in die Federn.

Namasté Anke*

Tag 19-21 Muskelkater, Marriage und Ostpaket

Written by alanghardt. Posted in Privates, Yoga

In den vergangenen drei Tagen bin ich nicht zum Schreiben gekommen, daher hier rückblickend die Zusammenfassung der letzten drei Tage (Tag 19-21 der Challenge).
Am Tag 19 – Freitag, hab ich mich trotz Muskelkater von der Hands-on-Klasse des Vortags in die A-Klasse gequält. Es war ziemlich hart aber der Muskelkater war im Anschluß passé.
Check – Schweinehund überwunden.;)

Tag 20 – Samstag. Der Tag der großen Hochzeit von meiner lieben Kollegin Anna und ihrem Mann Pierre. Eine wunderschöne französische Marriage im französischen Dom mit anschliessendem Dinner in der KPM Porzellanmanufaktur.

Location

Pfalzburger Str. 50
10717 Berlin
Deutschland

Kontakt

E-Mail: blog@anke-langhardt.de
Tel.: +49 (0)30 / 609853970

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