Anke Langhardt


Yoga, Food & More...

Tag 5 Freitag – endlich Wochenende

Written by alanghardt. Posted in Privates, Yoga

Mittlerweile habe ich mich sehr gut an die basisch-vollwertige Kost gewöhnt. Die grünen Smoothies und das morgendliche Porrige sind klasse zum Start in den Tag und halten lange satt. Allerdings war ich heute Abend das erste mal in dieser Woche sehr hungrig, so dass es zusätzlich einen Linsen-Rote-Beete-Apfel Salat mit Sauerampfer gab. Die Salate vom goodies sind wirklich köstlich. Solltet Ihr unbedingt einmal probieren.

Da eine ereignisreiche und anstrengende Woche zwischen Obama, Agenturtrubel und Wetterkapriolen hinter mir liegt, steht dieses Wochenende unter dem Motto: Entspannung und Beauty.

Tag 4 – Someone is speaking well of you

Written by alanghardt. Posted in Privates, Yoga

Das war der heutige Spruch in meinem Glüxxskeks beim Vietnamesen. Wie schön… ;)

Ich war gerade (vor dem Monster-Sturm und Gewitter in Berlin) mit meiner Challenge Gruppe beim Vietnamesen essen – ganz basisch Style. Glüxxsrollen, Glasnudelsalat mit Tofu und einem Ananas-Drink ohne Sirup. Schmeckte eigentlich so wie immer. Sehr beruhigend, das ich auch weiterhin in Restaurants Essen gehen kann.

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Pfalzburger Str. 50
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Deutschland

Kontakt

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