Anke Langhardt


Yoga, Food & More...

Tag 23+24 Letzte Woche der Challenge

Written by alanghardt. Posted in Privates, Yoga

Die letzte Woche der Challenge läuft und ich werde jetzt schon ganz wehmütig, wenn ich daran denke nicht mehr jeden Abend/Morgen meine liebe Julia mit den Leckereien aus dem Goodies vor meiner Tür zu sehen. Aber ich bin voll entschlossen auch nach Ende der Challenge weiter an Hot Yoga und glutenfreier-basischer-vollwertiger Ernährung festzuhalten.
Die glutenfreie Ernährung und somit keine Bauchschmerzen mehr ist ein wahrer Segen, warum hat mir das bislang kein Arzt verordnet?! Das hätte viele Abende voller Schmerzen erspart.

Tag 22 – Lovechok * Happiness Inside

Written by alanghardt. Posted in Privates, Yoga

Nach 3 Wochen ohne was Süßes hab ich es nicht mehr ausgehalten – es musste ein Stück Schokolade her. Dazu hab ich mir im Veganz dieses teure Teilchen Lovechok geleistet und muss sagen, durchaus lecker. 100% Raw Chocolate ohne raffinierten Zucker, statt dessen mit Kokosblüten-Nektar.Gute Alternative bei Schoko-Alarm.

Heute habe ich den Downward Facind Dog Badge bei Foursquare freigeschaltet – yeah ;).

So nun schnell noch eine vegane Zucchini-Kartoffelsuppe kochen und dann geht es in die Federn.

Namasté Anke*

Location

Pfalzburger Str. 50
10717 Berlin
Deutschland

Kontakt

E-Mail: blog@anke-langhardt.de
Tel.: +49 (0)30 / 609853970

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